برچسب ها - استحکام استخوان
برچسب: استحکام استخوان

مفیدترین میوه‌ها برای مردان و مفیدترین میوه‌ها برای زنان کدامند؟

تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس
کد خبر: ۷۰۴۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

سنجش تراکم استخوان در کلینیک جامع بوستان کرمانشاه انجام می‌شود

رئیس بیمارستان امام رضا(ع) کرمانشاه گفت: سنجش تراکم استخوان در کلینیک جامع بوستان به‌عنوان تنها مرکز دولتی کرمانشاه انجام می‌شود که این دستگاه توانایی میزان ریسک شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در۱۰ سال آینده دارد.
کد خبر: ۶۹۹۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

فوائد خورش به‌ و‌ آلو برای زنان باردار

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع یبوست و نفخ و کاهش خطر سقط جنین و ویار در زنان باردار موثر دانست.
کد خبر: ۶۹۷۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹

مبتلایان به کم‌خونی این آش بی‌نظیر را فراموش نکنند

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در تقویت و استحکام استخوان و دندان و رفع کم خونی موثر دانست.
کد خبر: ۶۹۶۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷

آنچه در مورد پوکی استخوان باید بدانید

پوکی استخوان یا استئوپروز، شایع ‌ ترین بیماری متابولیک استخوان محسوب می‌شود؛ بیماری متابولیکی که هزینه‌های مادی و معنوی فراوانی را به خانواده و جامعه تحمیل کرده است.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸

4 خاصیت ماست برای سلامتی

ماست از گزینه‌های غذایی مفید برای سلامت به حساب می‌آید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و پروبیوتیک‌هاست.
کد خبر: ۶۶۳۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳

4 خاصیت ماست

کد خبر: ۶۶۳۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴

با خواص دو پیازه آلو بیشتر آشنا شوید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را به علت داشتن سروتونین و دوپامین در ایجاد شادی و آرامش مؤثر دانست.
کد خبر: ۶۵۸۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲

از بهترین مکمل‌های غذایی برای سالمندان

کم خونی یا آنمی مشکلی جدی برای سالمندان است و مصرف ناکافی فولات که به نام های ویتامین B9 و اسید فولیک نیز شناخته می شود می تواند منجر به کم خونی شود.
کد خبر: ۶۴۷۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳

نشانه‌های کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D در میانسالی سبب بروز پوکی استخوان می گردد. در ادامه شما را با نشانه های کمبود ویتامین D آشنا می کنیم.
کد خبر: ۶۴۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶

غذاهایی برای بهبود شکستگی استخوان

اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید و نمی توانید محصولات لبنی مصرف کنید، استفاده از شیر سویای غنی شده یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۴۰۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

۱۲ خاصیت شگفت‌انگیز شربت انجیر +طرز تهیه

کد خبر: ۶۴۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

طرز تهیه شربت شگفت‌انگیز انجیر

در این مطلب با برخی خواص شگفت‌انگیز "شربت انجیر" در درمان بسیاری از بیماریها و طرز تهیه آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۳۸۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

بایدها و نبایدهای غذایی برای آرتروز

مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، اما به گفته بنیاد آرتریت آمریکا، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند.
کد خبر: ۶۳۷۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹

راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان چیست؟

ایجاد پوسیدگى به عواملى چون ترکیبات مینا و عاج دندان، محل قرارگیرى دندان‌ها، ترکیبات و میزان ترشح بزاق و وجود شیارها و حفرات در تاج دندان بستگى دارد.
کد خبر: ۶۳۶۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

جلوگیری از پوسیدگی دندان با این غذا‌ها

کد خبر: ۶۳۵۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

از خوردن ماهی غافل نشوید

کد خبر: ۶۲۳۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

چرا نباید از خوردن ماهی غافل شویم

تاکنون از مزایای خوردن ماهی برای سلامتی انسان بسیار شنیده ایم، ماهی را کباب کنید، سس بزنید، در فر بپزید یا تفت دهید، تنها به این نکته توجه داشته باشید که باید در سبد غذایی خود، خوردن ماهی را بگنجانید.
کد خبر: ۶۲۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱

تاثیر منفی اضطراب بر سلامت استخوان

هورمون های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۶۲۲۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

نشانه‌ها و علائم کمبود مس در بدن

کد خبر: ۶۱۰۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳