برچسب ها - استحکام استخوان
برچسب: استحکام استخوان

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

کد خبر: ۳۰۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

خوردن روزانه پیاز

کد خبر: ۲۹۶۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

پیشگیری از پوکی استخوان با پیاز!

از پیاز به‌عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه‌ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است.
کد خبر: ۲۹۶۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

خوردن روزانه پیاز

کد خبر: ۲۹۶۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵

ابتلای حدود 10 درصد ایرانی ها به پوکی استخوان

رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه پوکی استخوان در زنان بالای 50 و مردان بالای 65 سال بیشتر مشاهده می شود، گفت:حدود 10 درصد ایرانی ها به پوکی استخوان مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۹۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

راه های مقابله با بلوغ زودرس

با تشخیص به هنگام اختلال بلوغ زودرس و تامین نیازهای افزایش یافته به مواد مغذی از طریق یک برنامه غذایی متعادل، متناسب و متنوع، می‌توان امکان رسیدن به رشد مطلوب را فراهم کرد.
کد خبر: ۲۹۱۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

6 خاصیت اعجاب انگیز انجیر!

کد خبر: ۲۹۰۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

تأثیر کلسیم بر حافظه و یادگیری

مطالعات جدید نشان می دهد کلسیم علاوه بر استحکام استخوان و دندان، در حافظه، یادگیری و توانایی شناختی نیز نقش دارد.
کد خبر: ۲۸۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟

کد خبر: ۲۷۷۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

درمان فشار خون بالا با زردآلو!

زردآلو مثل اکثر میوه‌های دیگر سرشار است از ویتامین‌ها و مواد مغذی مهمی که فواید مختلفی برای سلامتی انسان دارند. این میوه به‌عنوان یکی از میوه‌های بومی چین شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۷۵۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

پرکاری غده تیروئید و اثرات آن بر بارداری

یک متخصص غدد گفت: پرکاری تیروئید مادر در سه ماهه اول بارداری منجر به سقط و در ماه‌های بعدی باعث زایمان زودرس و اختلال در رشد جنین می‌شود.
کد خبر: ۲۶۹۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

ميوه‌هايي كه طبابت مي‌‌کنند!؟

ميوه اين نعمت‌هاي آبدار و خوشمزه‌ الهي سرشار از ويتامين و فيبر! يكي از آن نعمت‌هايي كه ضامن سلامتي و طول عمر است. از توت و تمشك گرفته تا طالبي و هندوانه هر يك خواص فوق‌العاده‌اي دارند.
کد خبر: ۲۵۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

فوق‌تخصص روماتولوژی هشدار داد:

پوکی استخوان در زنان شایع‌تر از مردان/ نوشیدنی‌های الکلی خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می‌دهد

فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: تحقیقات علمی نشان می‎دهد مصرف دخانیات باعث تحلیل استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰

جای خالی «شیر» در سبد خانوارهای همدان

میانگین سرانه مصرف «شیر» در کشور 102 کیلوگرم است در حالی که در استان همدان به 85 کیلوگرم می‌رسد.
کد خبر: ۲۳۹۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

حفظ زیبایی پوست،بامصرف نمک اپسوم

مردم معمولا از نمک اپسوم به عنوان لایه بردار ملایم برای پوست، کاهش جوش‌های سرسیاه و پاک کننده صورت استفاده می‌کنند. برخلاف سایر لایه بردارهایی که در بازار وجود دارد، نمک اپسوم از پلاستیک ساخته نشده است بنابراین می‌تواند سایش ملایمی را برای پوست فراهم کند که با دوش گرفتن می‌توانید پوست مرده را بردارید.
کد خبر: ۲۱۲۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

بهترین دمنوش‌ها برای تقویت و رشد پیاز مو

در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا کمک گرفته‌ایم تا دمنوش‌هایی که به تقویت مو کمک می‌کنند را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۱۸۰۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸

نرمی ناخن ها را جدی بگیرید

کد خبر: ۱۶۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹

تاثیر ماست در تناسب اندام

تاثیر ماست در تناسب اندامتب لاغری و کمر باریک این روزها داغ داغ است و اغلب خانم ها سخت در جست و جوی راه هایی هستند که در عین ساده بودن اثربخش هم باشند. بدون شک رعایت رژیم های مختلف یکی از همین شیوه های لاغری، رژیم هایی که اگر بدون آگاهی و بدون نظارت باشند منتهی به مشکلات پیچیده و دردناکی می شود.
کد خبر: ۱۳۸۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲

دیابتی ها چای سبز بخورند

کد خبر: ۱۳۸۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲

دیابتی‌ها کاکائو و چای سبز بخورند

کد خبر: ۱۳۸۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸