برچسب ها - مصرف ویتامین
برچسب: مصرف ویتامین

۶ ماده غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان

برای سلامتی بیشتر و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها بانوان باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند.
کد خبر: ۹۱۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

پیشگیری در پوکی استخوان مهمتر از درمان است

فوکال پوینت، بیماری پوکی استخوان در استان مرکزی گفت: اقدام اساسی و موثر در بیماری پوکی استخوان پیشگیری و شناسایی به موقع افراد در معرض خطر است.
کد خبر: ۹۱۰۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

آیا ممکن است یک فرد همزمان به کرونا و آنفلوآنزا مبتلا شود؟؟

کد خبر: ۹۱۰۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

زمان طلایی درمان کرونا

کد خبر: ۹۱۰۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

خواص ویتامین E برای پوست چیست و چگونه استفاده شود؟

در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۰۸۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

اسید اوریک و 6 روش برای کاهش آن

سطح اسید اوریک با انجام یک آزمایش خون اندازه گیری می شود. برای زنان، سطح اسید اوریک باید کمتر از 6 میلی گرم در دسی لیتر و برای مردان کمتر از 7 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
کد خبر: ۹۰۸۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

فرمول ویتامینی برای کمک به رشد مو

افراد بسیاری مدعی هستند که ویتامین های B محبوب، مانند ویتامین B12 به تقویت و بهبود شرایط مو کمک می کنند.
کد خبر: ۹۰۶۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

مصرف دو مکمل حیاتی برای کاهش ابتلا به کرونا در دانش آموزان

دکتر عبداللهی با تأکید بر اینکه تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد، گفت: حتی اگر بیماری اتفاق بیفتد ، اگر تغذیه درست و خوب باشد می تواند شدت بیماری و مرگ و میر ناشی از بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

کدام کارهای درمانی در ایام کرونا نیاز به مراجعه بیمارستانی دارد؟/لوکیشن دیدنی سریال «سلمان فارسی

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز تابناک را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۰۳۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

بهتری زمان مصرف ویتامین ها را بشناسید

ویتامین‌ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آن‌ها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۰۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

تاثیر مولتی ویتامین های مختلف در مبارزه با کرونا

محققان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه می‌کنند افراد برای افزایش سیستم ایمنی بدن از مولتی ویتامین‌ها در مبارزه با بیماری کووید- 19 استفاده کنند. مصرف ویتامین ‌ها باید منطقی باشد زیرا مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها با عوارضی همراه است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه به عنوان منبع غنی ویتامین‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۰۲۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

۶ واقعیتی که باید در مورد ویتامین c بدانید

کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم.
کد خبر: ۸۹۹۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به "کرونا" را افزایش می دهد

منبع اصلی تامین ویتامین D برای انسان نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید طی روز و همچنین مصرف مکمل های ویتامین D از توصیه های اصلی است.
کد خبر: ۸۹۸۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳

آشنایی با مضرات ویتامین ها

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و مصرف انواع مختلف مواد غذایی شامل نان و غلات، گوشت، شیر و فرآورده‌های آن، سبزی‌ها، میوه‌ها، تخم مرغ، حبوبات و مغز آن‌ها در این دوران اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۸۹۶۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸

این ویتامین ها پوست را شفاف می کند

کد خبر: ۸۹۶۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

با خواص شگفت انگیز چای زنجبیل برای کاهش وزن آشنا شوید

چای زنجبیل نه تنها یک نوشیدنی لاغری شناخته شده است بلکه زنجبیل خود خواص زیادی دارد که به سرعت گرفتن روند کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۲۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

با خواص شگفت انگیز چای زنجبیل برای کاهش وزن آشنا شوید

چای زنجبیل نه تنها یک نوشیدنی لاغری شناخته شده است بلکه زنجبیل خود خواص زیادی دارد که به سرعت گرفتن روند کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۲۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

۱۲ منبع غذایی ویتامین C غنی‌تر از پرتقال

اگرچه پرتقال یکی از شناخته شده‌ترین منابع ویتامین C است، اما یک پرتقال اندازه متوسط تنها ۶۹.۷ میلی گرم از این ویتامین را تامین می‌کند که در واقع کمتر از بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات دیگر است.
کد خبر: ۸۹۰۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱

نوشیدنی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روز‌های کرونایی

متخصصان می‌گویند نوشیدنی‌هایی که سرشار از ویتامین C هستند می‌توانند سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس کرونا تقویت کنند.
کد خبر: ۸۹۰۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱

۱۲ خوراکی که بیشتر از پرتقال ویتامین سی دارند

کد خبر: ۸۸۹۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱