برچسب: ماهیچه
استفاده از نوشیدنی‌های طبیعی به جای مُسکن، امر مطلوبی است که در این گزارش ما برخی از نوشیدنی‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
رادمهر با بیان اینکه سهم دردهای عضلانی در مبتلایان به کرونا نسبت به دردهای مفصلی بیشتر است، گفت: دردهای عضلانی در مبتلایان به این بیماری حدود یک هفته تا ۱۰ روز ادامه دارد و این درد تمام اعضای بدن را تحت الشعاع قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۱۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
لندن:
کمیته مشترک ناظر بر ایمنی سازی و واکسیناسیون در انگلیس اعلام کرد فقط کودکان ۱۲ تا ۱۵ ساله که در معرض خطرند، باید واکسینه شوند.
کد خبر: ۹۹۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
در طول دوره کرونا، گرچه قرنطینه بودید و بیشتر ساعت‌ها را روی تخت گذرانده‌اید، اما بیماری، خواب آرام و عمیق را از شما گرفته بود؛ بنابراین سعی کنید خوب بخوابید. اگر احساس می‌کنید دچار اختلال خواب هستید، با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید. خواب عمیق و کافی باعث رفع خستگی، تنظیم ترشح هورمون‌ها، تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، تنظیم ساعت بیولوژیک و بازسازی آسیب‌های جسم و روان می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
تابناک-مالتیپل اسکلروزیس (Multiple Sclerosis) یا MS از بیماری های مزمن سیستم عصبی مرکزی و یکی از مهم ترین بیماری های خودایمنی است ،مهمترین شاخص هیستوپاتولوژیک آن دمیلینه شدن نورون ها (سلولهای عصبی) می باشد که رژیم غذایی در کنار عوامل ژنتیکی ، موقعیت جغرافی و سایر عوامل محیطی دیگر در کنترل آن بیماری نقش بسزایی دارد .
کد خبر: ۹۸۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
اگر به بیماری آرتروز مبتلا هستید، با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می توانید این بیماری را متوقف کنید.
کد خبر: ۹۸۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
ویتامین گروه ب موجود در این گوشت شامل ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین، بیوتین، فولیک اسید، و کوبالامین می باشد که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۹۸۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
معاینات اولیه چشم در دنیا توسط اپتومتریست ها که مراقبین سلامت چشم و بینایی شما هستند، انجام می گیرد.
کد خبر: ۹۸۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
محققان انجمن کاردیولوژی اروپا دریافتند مصرف آب کافی در طول حیات موجب کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
به گفته پژوهشگران نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
نیازهای تغذیه‌ای بیمار کرونایی کمی متفاوت با دیگر افراد است، شخصی که مبتلا به یک بیمار عفونی می شود باید انرژی بیشتری دریافت کند.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
معده درد عصبی لزوما با درد معده همراه نیست بلکه علائم دیگری نیز می تواند داشته باشد. هرچند بسیاری از این علائم شباهت زیادی به درد معده با منشاء جسمانی دارد. به طور مثال بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارای علائمی بسیار شبیه به معده درد عصبی است.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
عرق نسترن دارای خواص بسیار مفیدی از جمله خاصیت ضد پیری و آنتی اکسیدانی می باشد و از این رو مورد توجه بسیاری از مصرف کنندگان قرار گرفته است. عرق نسترن دارای طبعی گرم بوده و تقویت کننده می باشد. از این ماده برای درمان بسیاری از بیماری ها و اختلالات مانند ناراحتی های معده، تقویت قلب، تقویت اعصاب، رفع ورم کلیه، تصفیه خون و رفع بسیاری از مشکلات دیگر استفاده می شود.
کد خبر: ۹۸۶۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
شواهد خوبی وجود دارد که نشان می‌دهد دوش گرفتن در شب برای سلامتی افراد بهتر است.
کد خبر: ۹۸۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
دویدن، یکی از مؤثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافی است. به عنوان مثال، یک فرد ۷۰ کیلویی می تواند ۸۵۰ کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند
کد خبر: ۹۸۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
بسیاری از غذا‌ها درد معده را با ضعیف کردن دریچه اسفنکتر تشدید می‌کنند بنابراین رژیم غذایی نقش بسزایی در درد ناشی از این عارضه دارد.
کد خبر: ۹۸۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
سیر سیاه همان سیر خام تازه است که در یک فرآیند مشخص، تخمیر شده است. تخمیر سیر تازه به این صورت است که آن را به مدت ۵۰ تا ۹۰ روز در دمای ۶۰ تا ۷۷ درجه و در رطوبت ۸۰ تا ۹۰ درصد نگهداری می کنند. کار راحتی نیست اما بعد از تخمیر، سیر حالت ژله ای پیدا می کند، رنگ حبه های سیر، سیاه می شود و مزه شیرینی پیدا می کند.
کد خبر: ۹۸۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
اضطراب احساس ناخوشی، نگرانی یا تنشی است که در پاسخ به شرایط تهدید کننده یا فشارزا نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
مدیرگروه یکی از کلینیک های تخصصی مربوط به زنان گفت: برای نخستین بار در کشور اولین مرکز تخصصی درمان خونریزی های غیرطبیعی رحم (AUB) در استان قم راه اندازی می شود.
کد خبر: ۹۸۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
ویتامین C که به‌وفور در مرکبات وجود دارد، برای تولید و حفظ کلاژن ضروری است. کلاژن عامل خاصیت ارتجاعی و جوانی پوست است.
کد خبر: ۹۷۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳