برچسب ها - لوبیا
برچسب: لوبیا

آیا زن باردار باید اندازه 2 نفر غذا بخورد؟

کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

اختصاص ۳۰۶ هزار هکتار از اراضی استان مرکزی به تولید غلات

مدیر زراعت جهاد کشاورزی استان مرکزی از اختصاص ۳۰۶ هزار هکنار از اراضی استان مرکزی در کشت پاییزه به تولید غلات خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

راهکارهای سریع آب کردن چربی های شکم

گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۰۱۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

بهترین راه کاهش چربی خون

هر چند برخی موارد ذکر شده سطح چربی خون را بالا می‌برند اما این موضوع به معنی مصرف نکردن مطلق نیست. به عنوان مثال برای مصرف شیر، پنیر و ماست نوع کم چرب و یا بدون چربی آن را خریداری کنیدو یا مصرف تخم مرغ، بستنی و پنیر را به دو مرتبه در هفته کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

روزه‌داری بدون سحری ممنوع

یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای ‌بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

نقش پراهمیت جشنواره ها در رشد اقتصادی مازندران

کد خبر: ۱۰۹۹۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

احیای ۲۲۰ واحد تولیدی تعطیل و نیمه تعطیل در استان مرکزی

استاندار مرکزی گفت: ۲۲۰ واحد تولیدی تعطیل و نیمه تعطیل این استان با تلاش‌های صورت گرفته در سال گذشته به چرخه تولید بازگشت و احیا شد.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

آبرسانی به ۲۰ هزار روستای دارای تنش آبی در دستور کار دولت قرار دارد

استاندار مرکزی گفت: آبرسانی به ۲۰ هزار روستای دارای تنش آبی در دستور کار دولت قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

قصرشیرین با قدمتی ۶ هزار ساله و کهن مقصد مسافران نوروزی

شهرستان مرزی و گرمسیر قصرشیرین در غرب کرمانشاه با قدمتی ۶ هزار ساله و کهن از شهرستان های مرزی و دروازه ورود به عراق و تمدن بابل همواره کانون توجه و مقصد مسافران و گردشگران نوروزی و کاروان‌های راهیان نور هدف گردشگران داخلی و خارجی است.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

قبل و بعد از پیاده‌ روی حتما این خوراکی‌ها را بخورید!

پیاده روی یکی از ورزش های مناسب برای کاهش وزن می باشد ولی بهتر است دقت کنید که چه موادی را باید قبل و بعد از پیاده روی بخورید تا چربی سوزی بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹

غذاهای مخصوص شب عید در شهرهای مختلف ایران

یکی از مهم‌ترین بخش‌های سال نو را غذاهای شب عید از سبزی پلو با ماهی و کوکو سبزی تا رشته پلو تشکیل می‌دهند که اکثر ما با آن‌ها خاطره داریم.
کد خبر: ۱۰۹۶۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

با عوارض کمبود زینک در بدن آشنا شوید

نشانه‌های کمبود زینک در بدن بر روی ساختاری و عملکرد صحیح کلیه ها، لوزالمعده، شبکیه، کبد، سلول های خونی، دندان ها، مو، پوست، پروستات و بیضه تاثیر منفی می گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

۱۰ دلیل برای ابتلا به کمبود آهن و کم خونی

فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی شدید منجر به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین خون می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

در دوره‌ی مصرف آنتی‌بیوتیک و بعد از آن چه بخوریم؟

آنتی‌بیوتیک‌ها، خطوط دفاعی قدرتمندی در برابر عفونت‌های باکتریایی هستند، اما گاهی ممکن است عوارض جانبی مانند اسهال و آسیب کبدی داشته باشند. برخی از غذاها می‌توانند از این عوارض کم کنند در حالی که غذاهایی نیز هستند که این علائم را تشدید می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

توصیه‌های غذایی برای وقتی که یبوست دارید

اگر معمولاً یبوست دارید و به‌سختی می‌توانید روده‌های خود را خالی کنید، انواع روش‌های غیردارویی برای تحریک روده‌ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده‌هایی به شما می‌دهیم تا یبوست خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

کمباین‌های کشور فرسوده و نیازمند تعمیرات و جایگزینی است/فعالیت کمباین‌های فرسوده هدر رفت محصول را به دنبال دارد

رییس مرکز توسعه مکانیزاسیون کشاورزی گفت:کمباین‌های موجود در بخش کشاورزی کشور فرسوده و نیازمند تعمیرات و جایگزینی است.
کد خبر: ۱۰۹۳۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

باید و نباید‌های تغذیه در دوران بارداری

آنچه که در تغذیه خانم باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

ارسال ۱۰۰۰ بسته معیشتی به شهرستان کوهرنگ

کد خبر: ۱۰۹۳۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

۶ محموله کمک‌ سپاه قم به زلزله‌ زدگان خوی ارسال شد

فرمانده سپاه امام علی بن ابیطالب(ع) استان قم با اشاره به زلزله اخیر درخوی از ارسال ۶ محموله کمک به زلزله‌زدگان این شهر خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷